今日は渋谷〜キャットストリート〜表参道〜神宮前〜青山〜渋谷と、ぐるりと散歩をしてきました。 気付いたことは ・いつもより若者の数が少ない ・ガイドブックを片手に持った人が多い（韓国人、台湾人が多い） ・Saleは年始ではなく、年末から始まっている…

今日は免許証の更新に、運転免許更新センターへ。 完全なペーパードライバーのため今回もまた優良（ゴールド）の更新だったので、１時間も経たないで更新終了。出来上がった写真を見て、今までの免許証の写真と髪型以外は大差ないことに気付く。５年経っても…

さて、暑くなってきた、もとい蒸し蒸ししてきたので、髪をバッサリと切りました。ベリーショートになり、ツンツン立たせています（ここのところ夏はいつもこれくらい短い）。 で、我が職場ではアゴヒゲが何故か流行っている（口の周りのヒゲは何故か伸ばさな…

今年度に入り中国出張が続いていたせいか、全然運動ができてきません。今日は久々に休みが取れたので、メタボ気味なお腹をなんとかしようとジムへ。 実に３ヶ月ぶりにステップとヨガのクラスに参加したのですが。。。この前までは楽々とできていたステップの…

今日は、初人間ドッグ！（というと、たいていの人に驚かれますが。。。） 当然、初バリウムを飲みました。噂では「すっげー不味い」(by知人Ｎ君)と聞いていましたが、味自体は「すっげー」不味い、というより、「食感がいただけない」感じ？でした。 まあ、…

今日まではお天気だという天気予報が外れてお昼前くらいから雨が降り始めました。こんな日は遠出するのはちと遠慮したいなあ、でも家にいると寛ぎすぎて眠くなってしまう。。。 こんなときは。。。ということで、家の近くのカフェでマッタリと、いや、勉強を…

我が職場に新入社員がＯＪＴでやってきた。今日はその歓迎会ということで、飲み会⇒カラオケという流れになった。 会社の飲み会でカラオケとは６年ぶりくらい（ＳＥには、カラオケ好きは少ないのか？）。まあ、カラオケに参加したのは、下の年次なので、カラ…

今日、親知らず（上の歯）を抜いてきました。親知らずを抜く＝抜いたあと（麻酔が醒めたあと）とても痛ーい！というイメージがあったので、恐る恐る歯医者の門を叩いたのですが。。。 結果は。。。 全然痛くなかった！ まずは麻酔注射が痛くないように、歯茎…

今、巷で話題の「耳ろうそく」をやってきました。 昔東急ハンズとかでも売ってたと思うのですが、危険だからということで販売できないことになったんじゃなかったっけかなあ。。。 さて、耳ろうそくですが、台湾のマッサージ屋さん（怪しいところじゃなくて…

風邪の症状が治まり、ほっと一安心しているcaltecですが、実は大きな心配事が一つあるのです。それは依然として鼻が効かないこと。風邪の最中は鼻が効かないことはよく理解できるのですが、症状が治まってもまだ鼻が効かないことは今まで経験がなかったので…

熱もだいぶ引いてきたので、会社に行こう！と思ったのですが、咳と喉の痛みが酷く、一日様子を見ることに。。 なので、今日はおとなしくベットで読書を。。。 一日でハリポタの最新刊上下を読み終えました！！！ 英語の原書だと２ヶ月もかかったのが、日本語…

布団をたくさんかけて、汗をかいて熱を下げようと努力していますが、今朝の段階で３９度に熱が上がっていて。。。うーん、直るのかな？ とにかく喉が痛い！ あまりに扁桃腺が腫れて唾を飲むのも苦しい。。 当然固形物は摂取できません。炭酸水の泡（シュワシ…

風邪を引いてしまいました。 あまりに具合が悪かったので病院に行ったら、熱が３８度もあり、かなりヤバイ状態になっていました。体の節々が痛くなるほどの風邪は数年ぶりだったのですが、はやり高熱になっていたか。。。。 病院から直行で家に帰り、おとな…

昨日のバーベキューの疲れもあり、心身ともにリラックスしたい。。。ということで、スパスミノエへ行く。隣にはゴルフ練習場、目の前にはアミューズメントの複合型施設（ビリヤード、ダーツ、カラオケ、ゲームセンター、ボーリングなど）もあり、さらにドン…

今日は大阪でバーベキュー。場所は舞洲にあるバーベキュー場。ＵＳＪのすぐ近く、目の前には舞洲アリーナと強烈な個性を放つゴミ焼却場。。実はその強烈な個性を放つゴミ焼却場、一昨年のウィーン旅行の際に存在を知ったある芸術家のデザインということで、…

ここ数日、何故かストレスがたまっている。今日は仕事も早く終わったことだし、そうだ、ジムに行こう！ と思い立ち、近くのジムに行く。会社が法人契約を結んでいるところなので、そのジムのメンバーではないのだけれど、安く利用できるのだ（もっと早く気づ…

この４月に長野から東京に転勤になって上京してきた学生時代の友人に久々に会う。見た目は結構変わっていた部分もあるけれど、中身は昔と全然変わらない。 社会人になってから知り合った人はおのずと、社会的な肩書きや役割がついて回るけど、学生時代の友人…

今日はジムで一日を過ごす。 休日スケジュール！

最近、ジムに行って比較的時間に余裕があるとき、必ず行うようにしているトレーニングがあります。それはバランスボール。 「ただボールの上に座っているだけでもバランスをとっていることになるので、十分トレーニングになりますよ」と、毎回バランスボール…

今日は昼からずっと渋谷に行く用事があったので、一日中渋谷にいました。 ＜とある春の土曜日の昼間の渋谷＞今日はとーーーーーーーーーーーーーっても人が多かった。■ロフト・東急ハンズに行く →東京で新生活を送る（であろう）学生・新社会人とその家族（…

今日はジムで地道に筋トレ

先週の金曜日にオフィスのお引越しを無事すませました。今までは地下１階の、窓のない狭い部屋で穴倉生活をしていましたが、引越し先はビルの７階です。しかも窓があり、外の景色が見渡せます！！ ここ数日あいにく雨ですが、晴れたらどんなに気持ちいいこと…

久々に仕事が早く終わったので、大阪在住の友人とお好み焼きを食べに行きました。 なんか盛り上がってしまい、夕食後はカラオケボックスに。 気づくと深夜の３時でした。 歌いまくること５時間。。。 つい一年前の歌は忘れているのに、１０年前の歌は、初め…

今日は久々になにも予定を入れていない休日。 いつもなら観劇、展覧会巡り、ジム通いなどいろいろスケジュールを入れまくっているのだけれど、数日前から体がだるいので、今日は一日オフにしよう、ということで、ノースケジュール。 目覚ましをかけずにのん…

スタジオに通い始めた頃にお世話になったイントラさんのエアロのレッスンに一年ぶりくらいに出た。が、レッスンのテイストの変貌振りに驚いた。 昔は有酸素運動の良さを最大限に活かすようなコンビネーションだったのだけど、今日レッスンに出てみたら、激し…

１月２７日のブログ（目、目が見えない。。。）で書きましたが、長いこと左目に傷があり、ずっと治療中でした。このたび左目が完治し、やっとメガネ君or片目コンタクト生活から脱却することができました。しかし、右目だけのコンタクトというのはつらいです…

半年ぶりに知人のレッスンに出た。前回レッスンに参加したときは、まだまだイントラさんとしてどうかな？という感じだったけど、今日久しぶりに出てみたら、立派なイントラさんになっていた。日々成長していくものですね。経験とは大事なり。 でも、レッスン…

今日は同期入社の面々と久しぶりに会った。世間の同年代は結構オヤジが多くなったけど、会社の同期の多くは若く見える。これって、職業（業界）のおかげなのか、会社のおかげなのか。。。いずれにせよ、まあ、まだみんな若く見えるってことで、少し安心。 た…

朝起きてみると、左目がボヤーっとかすんでよく見えない。あれ？おかしいな、と思い眼科に行って診てもらったところ、左目の角膜に無数の傷があることが判明。その原因は。。。左目のコンタクトレンズに刺さっていた鉄粉でした。瞬きをするたびにコンタクト…