今年度に入り中国出張が続いていたせいか、全然運動ができてきません。今日は久々に休みが取れたので、メタボ気味なお腹をなんとかしようとジムへ。 実に3ヶ月ぶりにステップとヨガのクラスに参加したのですが。。。この前までは楽々とできていたステップの…
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