2005-01-20から1日間の記事一覧

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やりました! 筋トレを真面目にやりだしてはや４ヶ月。。やっと体脂肪が１２％台になりました。思えば長い道のりだった。。。といっても２年前の体系に戻っただけだったんだけどね。今、担当しているプロジェクトがいかに不健康なものだったかの証でもあるん…